Les 10 règles du Hygge


Lifestyle

Le Hygge, c’est l’art de vivre venu du Danemark qui prône le confort, les moments calmes, les petits plaisirs simples et le slow living. D’ailleurs, les Danois figurent très régulièrement en tête des classements des pays les plus heureux du monde, et le Hygge y est sûrement pour quelque chose.Si vous voulez comprendre un peu […]

6 novembre 2019

5 vidéos YouTube inspirantes (développement perso, minimalisme, entrepreneuriat…)


Bien-Être, Lifestyle

Besoin d’un petit coup de boost, de motivation ? Voici 5 vidéos qui m’ont beaucoup inspirée ou aidée les dernières semaines ou les derniers mois. Minimalisme et Digital Detox (sorry, ce sujet me passionne), entrepreneuriat, développement personnel…J’espère que vous trouverez là-dedans quelque chose que vous aviez besoin d’entendre aujourd’hui, ouvrira votre esprit à de nouvelles […]

24 avril 2019

5 conférences TEDx inspirantes à regarder (le retour).


Lifestyle

Voici le deuxième épisode de mes partages de conférences TEDx préférées. Dans le premier article, je vous avais déjà partagé 5 vidéos de femmes hyper inspirantes sur la pleine conscience, la gratitude, le zéro déchet, le succès et la confiance en soi.Aujourd’hui, je vous propose 5 nouveaux talks que vous devez absolument voir ! Susan […]

6 mars 2019

J’arrête les réseaux sociaux pour un moment


Bien-Être, Lifestyle

La semaine dernière j’ai pris une décision, un peu sur un coup de tête. Je vais quitter les réseaux sociaux. Je ne sais pas trop pour combien de temps, quelques semaines, peut-être plus. Aujourd’hui, je vous explique les raisons qui m’ont poussé à sauter le pas, comment se sont passés les premiers jours, ce que […]

27 février 2019

Faites le tri sur vos réseaux sociaux.


Bien-Être, Lifestyle

Cet article fait suite à 5 challenges pour cette nouvelle année ! , où je vous propose de revoir un peu vos habitudes et votre mode de vie en 2019, pour apporter plus de joie et de bien-être dans votre quotidien. Vous êtes vous déjà sentis mal après avoir scrollé votre feed Instagram ou Facebook pendant […]

9 janvier 2019

Pourquoi nos écrans nous rendent moins heureux.


Bien-Être, Lifestyle

La semaine dernière, je vous ai parlé dans cet article, de Digital Detox : une sorte de cure de désintox’ de son téléphone portable. Car il faut bien l’avouer, nous en sommes tous un peu addicts. J’ai choisi le titre de cet article très simplement : c’est le titre de la conférence TED d’Adam Alter. […]

17 octobre 2018

Digital Detox : lâchez votre téléphone !


Bien-Être, Lifestyle

Avoir un smartphone a changé nos vies : il peut-être un outil très utile dans notre quotidien, mais aussi une grande source de perte du temps quand on en abuse. En moyenne, un Français passe 4 heures par jour devant l’écran de son mobile ou de son ordinateur. Certains signes d’une addiction ne trompent pas […]

10 octobre 2018