Mes Core Desired Feelings pour 2020 (Desire Mapping)


Bien-Être

Si vous suivez mon blog depuis un moment, les termes Core Desired Feelings et Desire Map ne vous seront pas complètement inconnus. J’avais écrit un article cet été qui s’intitulait « Trouvez ce qui vous fait vibrer avec Danielle Laporte ». Je vous invite d’ailleurs à le parcourir avant de poursuivre la lecture de cet article, si […]

18 décembre 2019

Les bienfaits de la gratitude


Bien-Être

Depuis 100 jours (au moment où j’écris cet article), je dis merci chaque jour. J’écris tous les soirs avant d’aller me coucher 3 moments de gratitude de ma journée. Des petites situations, sensations ou interactions qui m’ont fait me sentir heureuse l’espace d’un instant, et pour lesquels je suis reconnaissante.A vrai dire, 100 jours n’est […]

13 novembre 2019

Trouvez ce qui vous fait vibrer avec Danielle Laporte


Bien-Être

Danielle Laporte est une déesse du développement personnel. Sa méthode consiste à trouver vos « Core Desired Feelings » (sentiments que votre coeur désire ? ça sonne mieux en anglais !). Vous l’aurez compris, selon elle tout tourne autour du coeur. Si vous écoutez votre coeur, et prenez des décisions qui répondent à vos besoins profonds, vous […]

31 juillet 2019

5 vidéos YouTube inspirantes (développement perso, minimalisme, entrepreneuriat…)


Bien-Être, Lifestyle

Besoin d’un petit coup de boost, de motivation ? Voici 5 vidéos qui m’ont beaucoup inspirée ou aidée les dernières semaines ou les derniers mois. Minimalisme et Digital Detox (sorry, ce sujet me passionne), entrepreneuriat, développement personnel…J’espère que vous trouverez là-dedans quelque chose que vous aviez besoin d’entendre aujourd’hui, ouvrira votre esprit à de nouvelles […]

24 avril 2019

Découvrez vos super pouvoirs !


Bien-Être, Lifestyle

J’ai lu il y a quelques années un livre qui m’a profondément marqué et aidé dans mon cheminement personnel : « Power Patate » de Florence Servan-Schreiber. Cette femme est d’ailleurs devenue une grande source d’inspiration pour moi. Elle aborde la psychologie positive de façon simple et la rend accessible à tous grâce à ses livres, ses […]

13 mars 2019

5 conférences TEDx inspirantes à regarder (le retour).


Lifestyle

Voici le deuxième épisode de mes partages de conférences TEDx préférées. Dans le premier article, je vous avais déjà partagé 5 vidéos de femmes hyper inspirantes sur la pleine conscience, la gratitude, le zéro déchet, le succès et la confiance en soi.Aujourd’hui, je vous propose 5 nouveaux talks que vous devez absolument voir ! Susan […]

6 mars 2019

Vos intentions pour l’année à venir.


Bien-Être, Lifestyle

« New year, new you » ?Je n’aime pas cette tradition du « nouvelle année, nouveau moi », accompagnée des sacro-saintes « bonnes résolutions ». De toutes façons, elles sont, comme vous le savez, souvent abandonnées après seulement quelques jours ou semaines.Attention, je ne suis pas négative ou pessimiste dès les premiers jours de cette nouvelle année qui commence. Je n’aime […]

2 janvier 2019