Les bienfaits de la gratitude


Bien-Être

Depuis 100 jours (au moment où j’écris cet article), je dis merci chaque jour. J’écris tous les soirs avant d’aller me coucher 3 moments de gratitude de ma journée. Des petites situations, sensations ou interactions qui m’ont fait me sentir heureuse l’espace d’un instant, et pour lesquels je suis reconnaissante.A vrai dire, 100 jours n’est […]

13 novembre 2019

Les 10 règles du Hygge


Lifestyle

Le Hygge, c’est l’art de vivre venu du Danemark qui prône le confort, les moments calmes, les petits plaisirs simples et le slow living. D’ailleurs, les Danois figurent très régulièrement en tête des classements des pays les plus heureux du monde, et le Hygge y est sûrement pour quelque chose.Si vous voulez comprendre un peu […]

6 novembre 2019

Banana Cake anti-gaspi, rapide, inratable (et vegan)


En cuisine

C’est mon gâteau favori depuis la fin de l’été, j’en fait presque toutes les semaines. Quand j’ai « oublié » mes bananes dans la panière à fruits, et qu’elles sont devenues trop noires pour être mangées telles quelles à mon goût, je les sauve en faisant un gâteau à la banane. (Je l’avoues, parfois je les laisse […]

23 octobre 2019

Repas de la semaine et courses : toute une organisation !


En cuisine

Je vous en parlais l’autre jour sur Instagram, à la maison on essaye de s’organiser en cuisine pour ne pas tomber en panne d’idées repas, pour ne pas avoir à faire des courses tous les deux jours ou acheter des repas industriels tout-prêt ou à emporter… Y’a pas de miracles, l’organisation dans la cuisine, c’est […]

11 septembre 2019